Wie alt ist dein Körper wirklich?
Erfahre, was dein biologisches Alter über deine Gesundheit verrät.
Dein biologisches Alter zeigt, wie alt dein Körper wirklich ist – unabhängig vom Geburtsdatum. Es basiert nicht nur auf der verstrichenen Zeit, sondern auf dem tatsächlichen Zustand deiner Zellen, Organe und deines Stoffwechsels. Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlafqualität, Stressumgang und Lebensstil spielen dabei eine zentrale Rolle.
Moderne Analysen machen diesen Prozess auf molekularer Ebene sichtbar – zum Beispiel über Telomerlänge, epigenetische Marker, DNA-Stabilität und die Entzündungsneigung. So erhältst du ein ganzheitliches Bild, wie dein Körper mit der Zeit umgeht – und wo du konkret ansetzen kannst. Wenn du dein biologisches Alter kennst, kannst du gezielt Maßnahmen ergreifen, um deine Gesundheitsspanne zu verlängern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Genau hier setzt der Healthy Aging Test an – dein persönlicher Startpunkt für ein gesünderes, energiegeladeneres Leben.
Das steckt im Test
Diese Analysebereiche zeigen dir, wie dein Körper wirklich altert – und was du konkret tun kannst, um gegenzusteuern.
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Telomerlänge messen
Die Telomere schützen deine Erbinformationen. Sind sie verkürzt, altert dein Körper schneller. Der Test zeigt dir, wie es um deine zelluläre Jugend steht – und ob du gezielt gegensteuern solltest.
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Biologisches Alter bestimmen
Wie alt ist dein Körper wirklich? Der Test vergleicht dein biologisches mit deinem tatsächlichen Alter – und zeigt dir, ob du schneller oder langsamer alterst als erwartet.
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Entzündungsprozesse erkennen
Chronische, stille Entzündungen beschleunigen das Altern. Der Test deckt auf, ob dein Körper sich in einem entzündlichen Zustand befindet – oft bevor Symptome entstehen.
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DNA-Stabilität analysieren
Je stabiler dein Erbgut, desto besser für deine Zellgesundheit. Der Test prüft, wie gut deine Zellen vor oxidativem Stress und Schäden geschützt sind – ein Schlüssel für gesundes Altern.
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Methylierungsmuster auswerten
Epigenetische Marker zeigen, wie dein Lebensstil deine Gene beeinflusst. Die Analyse hilft dir zu verstehen, ob du durch Ernährung, Bewegung oder Stressvermeidung bereits positiv wirkst.
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Maßgeschneiderte Empfehlungen erhalten
Auf Basis deiner Werte bekommst du konkrete Tipps für Ernährung, Lifestyle und mögliche Nahrungsergänzungen – individuell, alltagstauglich und auf deine Ziele abgestimmt.
Von der Probe zum Plan
So funktioniert dein Healthy Aging Test
Fragebogen ausfüllen
Beantworte ein paar einfache Fragen zu deinem Lebensstil und deiner Ernährung – damit die Auswertung individuell auf dich abgestimmt ist.
Probe nehmen & einsenden
Mit der beiliegenden Lanzette entnimmst du selbst ein paar Tropfen Blut und sendest die Trockenblutkarte ganz unkompliziert im Rückumschlag ins Labor.
Ergebnisbesprechung
Nach der Analyse erhältst du einen individuellen Ergebnisbericht – inklusive persönlichem Auswertungsgespräch mit konkreten Empfehlungen zu Ernährung, Lifestyle und Nahrungsergänzung.
Das sagen Kund*innen
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Zuerst war ich total geschockt
– mein biologisches Alter lag 9 Jahre über meinem tatsächlichen. Das hat mich wachgerüttelt und motiviert. Ich wusste schon länger, dass ich mich müde, unruhig und oft energielos fühlte – aber dass mein Körper das so deutlich zeigt, war ein Weckruf. Ich habe den Healthy Aging Test gemacht, weil ich endlich verstehen wollte, was in meinem Körper passiert und wo ich ansetzen kann. Die Auswertung brachte klare, alltagstaugliche Empfehlungen – nichts Extremes, sondern sinnvoll und auf mich zugeschnitten. Heute, 6 Monate später, habe ich biologisch 6 Jahre aufgeholt und fühle mich wacher, ausgeglichener und wieder wie ich selbst.
Sandra, 52 -
Ich habe den Test aus Neugier gemacht
– nicht, weil ich konkrete Beschwerden hatte, sondern weil ich schon lange spürte: Ich will besser auf mich achten. Das Ergebnis war überraschend – mein biologisches Alter lag fast genau bei meinem tatsächlichen, aber es gab Hinweise auf stille Entzündungen. Das war für mich der Moment, bewusst gegenzusteuern – bevor überhaupt etwas entsteht. Besonders hilfreich fand ich die persönlichen Empfehlungen zu Ernährung und Stress. Sie waren einfach umzusetzen und haben mir richtig gutgetan. Ich habe meinen Schlaf verbessert, bewege mich regelmäßiger und merke, wie viel besser ich mich fühle. Der Test war für mich ein liebevoller Spiegel – und der erste Schritt in eine neue Richtung.
Miriam, 58
Selbstfürsorge ist kein Luxus
Selbstfürsorge ist Selbstliebe
Der Healthy Aging Test zeigt dir dein tatsächliches biologisches Altern – und wie du es gezielt verlangsamen kannst.
All das ist inklusiv
Deine Investition in dich
529,00 Euro
Nach deiner Buchung erhältst du zwei E-Mails:
Häufig gestellte Fragen
Was genau misst der Healthy Aging Test?
Der Test misst deine Telomerlänge und epigenetische Marker wie DNA-Methylierung. Zusätzlich werden Entzündungsparameter und die Stabilität deiner DNA erfasst – so entsteht ein genaues Bild deines biologischen Alters im Vergleich zu deinem kalendarischen.
Wie läuft der Test ab?
Du erhältst ein Testkit nach Hause. Du füllst einen kurzen Fragebogen aus, entnimmst eine kleine Blutprobe aus dem Finger und schickst diese per Post ins Labor. Anschließend bekommst du deinen persönlichen Ergebnisbericht plus ein 1:1-Auswertungsgespräch mit mir.
Tut die Blutabnahme weh?
Nein. Du nutzt eine feine Lanzette, wie man sie z. B. von Blutzuckertests kennt. Es ist nur ein kleiner Pieks nötig, um ein paar Tropfen Blut auf eine Trockenblutkarte zu geben – schnell, einfach und kaum spürbar.
Wie lange dauert es, bis ich meine Ergebnisse bekomme?
Die Laborauswertung dauert ca. 2–3 Wochen. Danach vereinbaren wir deinen persönlichen Auswertungscall, in dem ich dir alle Ergebnisse in Ruhe erkläre und dir individuelle Empfehlungen gebe.
Was bringt mir das Wissen über mein biologisches Alter?
Du erfährst, wie dein Körper wirklich altert – nicht nur auf dem Papier, sondern auf Zellebene. Das hilft dir, gezielt Einfluss zu nehmen: Du bekommst fundierte Empfehlungen, wie du deinen Lebensstil verändern kannst, um gesünder, vitaler und langsamer zu altern.
Für wen ist der Test geeignet?
Für alle, die mehr über ihre Zellgesundheit, ihren Alterungsprozess und ihren Lebensstil erfahren möchten – besonders empfehlenswert für Frauen ab 40+, die aktiv etwas für ihre Langlebigkeit und Vitalität tun wollen.
