Iss dich jung – Das Ernährungs­programm mit Geneffekt

Iss dich jung – mit Genuss, der dich strahlen lässt. In meinem E-Book zeige ich dir, wie du mit der richtigen Ernährung den Alterungsprozess positiv beeinflusst und deine Zellen mit den Informationen versorgst, die sie wirklich brauchen.

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Dieses E-Book ist viel mehr als ein Ratgeber

Dein epigenetischer Kompass zu einem gesünderen, vitaleren Ich

Erlebe, wie du mit jeder Mahlzeit deine Gene aktivierst und dein biologisches Alter positiv beeinflusst.
Du lernst, deine Zellen mit den richtigen Signalen zu versorgen – um Regeneration anzuregen, stille Entzündungen zu reduzieren und neue Energie freizusetzen.

Statt Diäten, Verzicht oder Kalorienzählen erwartet dich ein genussvoller, nachhaltiger und wissenschaftlich fundierter Weg, der zeigt:
Essen kann Medizin sein – wenn du weißt, wie.

Ein Muss für alle, die nicht einfach nur „weniger essen“, sondern epigenetisch jung essen wollen.

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Im E-Book erwartet dich:

  • Ein fundiertes Ernährungsprogramm, basierend auf neuesten Erkenntnissen zu Epigenetik, Zellgesundheit und Langlebigkeit
  • Übersichtliche Lebensmittellisten, die gesunde Entscheidungen im Alltag erleichtern
  • Mehr als 30 köstliche Rezepte – nährstoffreich, entzündungshemmend und mit liebevoll gestaltetem Icon-System
  • Praxistipps, Hintergrundwissen & Gen-Effekt-Erklärungen – damit du verstehst, wie du deine Ernährung epigenetisch wirksam gestaltest
Das möchte ich haben